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Das Lebenspanorama

Das Lebenspanorama

Ziel ist es, sich seine Lebensgeschichte und die Lebensentwürfe in einer Gesamtschau vor Augen zu führen und sie durch ein gestalterisches Mittel darzustellen (meist malen auf der Tapetenrolle).

Im Lebenspanorama nehmen wir eine Vogelperspektive ein und werden dabei zum Autor unserer eigenen Lebensgeschichte. Das Leben ist nie so, wie wir es erzählen. Wir kreieren die Geschichte unseres Lebens immer wieder neu. Wir begegnen sogenannten „unfinished stories“, d.h. offenen Geschichten unseres Lebens, um sie zu vollenden, bzw. zu schliessen. Darin besteht die Heilchance dieser Methode.

Damit bewusste und unbewusste Inhalte in die Gesamtschau einfliessen, wird die Schau mit einem Entspannungszustand angeleitet. Auch beim Ausführen (malen) fliessen wiederum gewollte und nicht beabsichtigte Formen, Kompositionen und Farben ein. Beim späteren Betrachten können so auch Inhalte (Themen, Motive, Muster) hervortreten, welche bisher nicht bewusst waren.

Psychosoziale Beratung hat nicht nur zum Ziel, negative biografische Erfahrungen aufzuarbeiten (z.B. unverarbeitete Verluste durch Trauerarbeit), sondern auch Quellen (Ressourcen) aufzuzeigen und zum Fliessen zu bringen, welche halfen oder helfen, mit schwierigen Lebensereignissen fertig zu werden.

Mit Hilfe des Panoramas gelingt es, solche Lebensereignisse, die Art und Weise des Umgangs, Lebensthemen, Motive, Verletzungen und Ressourcen sichtbar und in der nachfolgenden Betrachtung dem Bewusstsein zugänglich zu machen. In der erlebniszentrierten und/oder theoretischen Aufarbeitungsarbeit kann es gelingen, einzelne Ereignisse im Gesamtzusammenhang des Lebens besser zu verstehen und ihnen neuen Sinn zu verleihen.

Die Panoramatechnik wurde von Hilarion Petzold entwickelt und geht wahrscheinlich auf Berichte Sterbender zurück, die ihr Leben kurz vor dem Tod wie in einem Film an sich vorbei ziehen sehen.

Psychosoziale Beratung – sich die Lebensgeschichte als Gesamtschau vor die Augen zu führen!

 

FELDIS 2020
„Spirituelle Realität"
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